Cara Menjaga Kesehatan Pada Saat Hujan

Cara Menjaga Kesehatan Pada Saat Hujan tentunya untuk menjaga kesehatan disaat sedang hujan membuat cuaca dingin berbagi macam penyakit juga bermunculan dan ingin menyerang tubuh agar sakit. tapi tentunya tidak maukan sakit ? nah sebenarnya banyak faktor tertentu membuat kita jatuh sakit pada saat hujan. namun untuk bisa terhindar dari hujan bisa memakai tips dari artikel kali ini agar kita tetap terjaga kesehatan pada saat hujan.

Bisa saja ketika sedang hujan karena cuaca dingin membuat badan menggigil alias kedinginan.

Maka perlu sekali kita menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit supaya bisa fit terus menerus walaupun keadaan hujan yang sedang terjadi.

Jadi disini akan dibahas pada artikel kali ini bagaimana cara supaya bisa menjaga kesehatan pada saat hujan beserta apa saja yang harus selalu kita hindarkan dan kita terapkan, yuk disimak dibawah ini yah.

Cara Menjaga Kesehatan Pada Saat Hujan:

1. Berteduh Disaat Hujan

Pada saat sedang hujan alangkah baiknya anda berteduh ditempat yang kering dan tidak menerobos hujan tersebut, bertujuan supaya kita tidak mudah sakit dan agar bisa terjaga kesehatan.

2. Tidak Keluar Rumah Pada Saat Hujan

Kalau memang tidak terlalu ada yang perlu dibeli atau mau ketempat lain pastikan selalu menjaga kesehatan dengan tidak bermain hujan atau mandi hujan. selalu tidak keluar rumah biasakan dirumah yah agar kita tetap sehat selalu.

3. Meminum Jahe Hangat

Minum jahe hangat juga sangat bagus buat tubuh kita apalagi pada saat hujan tentunya akan membuat badan kita terasa hangat dan terlindungi dari penyakit yang akan menyerang kita. Nah kita akan sehat-sehat selalu dengan minum jahe hangat tersebut.

4. Kalau Kehujanan

Kalau memang anda kehujanan dan sudah basah kuyup silahkan cepat-cepat mengganti baju yang basah akibat hujan dengan baju yang sudah kering ya, agar kita tidak kedinginan dan segera kita mengeringkan badan kita dirumah.

5. Segera Mandi Setelah Terkena Hujan

Segeralah anda untuk mandi jikalau terkena hujan yah, agar air hujan yang menempel pada tubuh bisa terbawa dengan air yang bersih dan tubuh akan sehat selalu.

6. Istirahat Dirumah Jikalau Hujan Datang

Istirahatkan diri kita dirumah jikalau hujan sedang datang dan jangan keluar rumah ya agar badan kita selalu hangat dan membuat tubuh kita fit terus.

7. Tidur Pakai Selimut Pada Saat Hujan

Tidur memakai selimut membuat tubuh kita terasa hangat apalagi disaat hujan datang pastinya cuaca akan dingin. nah selalu memakai selimut ya agar kita sehat terus dan tidak mudah sakit lagi.

8. Memakai Payung Disaat Hujan

Pakailah payung agar terhindar disaat hujan dan membuat kita terhindar dari hujan lalu tubuh kita tidak akan basah kuyup dan tetap kering.

9. Pakai Jas Hujan Disaat Hujan

Jadi kalau hujan datang dan ingin pergi ketempat yang dituju walaupun dekat atau jauh selalu memakai jas hujan ya biar tubuh kita tetap kering dan terjaga kesehatan kita tentunya.

10. Jangan Mandi Hujan

Pada waktu kita kecil memang sering kita mandi hujan tapi sebenarnya itu tidak baik buat kesehatan tubuh, jadi pastikan anak dan diri kita jangan mandi hujan ya apalagi dalam keadaan sakit itu tidak boleh yah. agar kita tetap sehat selalu dan dijauhkan dari penyakit.

Nah itulah rangkum dengan 10 point cara untuk menjaga kesehatan pada saat hujan, Jadi jaga kesehatan kita selalu ya. selamat mencoba. terimakasih sudah membaca artikel ini.

Share :